ご飯

家のご飯を炊くときに入れるもの

あらい黒ごま
皮むき生ゴマ
圧片オーツ麦
トリカラーキヌア
ローストアマニ
アシード

適当に入れています❗
実は☝これはパンの材料なんです🎵

ご飯に入ってもとても美味しくなります⤴
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